Гинекология
Выводы гинеколога за 12 лет работы
1️⃣Работа всех органов вашего тела взаимосвязана. Лечить надо не отдельный воспалительный процесс, а искать проблему в целом.
2️⃣Важно найти своего врача, которому будете доверять, кого будете понимать и слушать.
3️⃣Не все препараты 💊одинаково эффективны. Гормональные таблетки по "совету подруги" могут стать причиной дисбаланса в организме.
4️⃣ Постоянные психологические и моральные трудности😤😠, вредные условия на работе 🙍- все это влияет на женское здоровье.
5️⃣ Профилактика заболеваний - лучше самого процесса лечения. Следует научиться проводить первичную диагностику, соблюдать гигиену🚿 и посещать врача 👩⚕️не реже, чем раз в полгода.
6️⃣Соблюдать ЗОЖ🥑🥦 не только ради фигуры, но и для здоровья внутренних органов.
7️⃣Сладкое - не лучший друг женщины❌. К высокому уровню инсулина организм привыкает и становится менее чувствителен. Итог - ожирение, сахарный диабет.
8️⃣Запомните: из любой ситуации или неутешительного диагноза можно найти выход👆.
9️⃣Даже к самому простому лечению, надо быть готовым, настроенным на выздоровление и обязательно иметь поддержку близких.
1️⃣0️⃣ Прежде чем решиться на самостоятельный прием витаминов, микроэлементов - задайте себе вопрос: "Зачем?"
1️⃣1️⃣Спорт важен в любом возрасте, но помните он должен быть во благо. Интенсивность, вид и количество тренировок подбирать может только специалист, исходя из ваших проблем.
1️⃣2️⃣ И самое главное - какая цель перед Вами? Какой вы видите жизнь впереди🌈, от этого зависит исход лечения, ваши результаты и достижения.